Коју величину јога простирке треба да изаберем?
Величина јога простирке коју одаберете зависи од ваше личне склоности и простора на располагању за вашу праксу. Стандардне јога простирке су углавном око 68 инча и широке 24 инча, што је погодно за већину људи. Међутим, ако више волите више простора или имате више тело, можете се одлучити за дужу простирку.
Да ли су јога простирке еколошки прихватљиве?
Да, нудимо еколошке јога простирке које се израђују од одрживих материјала. Ове простирке не садрже штетне хемикалије и биоразградиве су. Они су велики избор за оне који дају приоритет и свом здрављу и здрављу планете.
Могу ли користити јога простирку за друге вежбе?
Апсолутно! Иако су јога простирке посебно дизајниране за праксу јоге, могу се користити и за друге вежбе као што су пилате, истезање или медитација. Површина и јастук без клизања које пружа простирка чине га погодним за разне врсте фитнес активности.
Како да чистим и одржавам своју простирку јоге?
Редовно чишћење јога простирке важно је како бисте је сачували од прљавштине и зноја. Већина јога простирки може се лако очистити благим раствором сапуна и воде. Једноставно обришите простирку влажном крпом или спужвом и оставите да се осуши на ваздуху пре него што је намотате на складиште. Избегавајте употребу оштрих хемикалија или абразива који могу оштетити површину простирке.
Могу ли користити јога простирку на тепиху?
Да, можете користити јога простирку на поду са тепихом. Додатни захват који пружа неклизајућа површина простирке помаже да се одржи током вежбања. Међутим, ако установите да се простирка и даље помера или савија, испод можете поставити јастучић без клизања за додатну стабилност.
Која је најбоља дебљина јога простирке?
Најбоља дебљина јога простирке зависи од ваше удобности и склоности. Дебљи простирке нуде више јастука и заштите зглобова, што је корисно за особе са осетљивим коленима или зглобовима. Међутим, ако више волите чвршћу и уземљенију праксу, тања простирка може бити бољи избор.
Постоје ли јога простирке погодне за врућу јогу?
Да, нудимо јога простирке које су посебно дизајниране за врућу јогу. Ове простирке су направљене од материјала који имају врхунски захват и апсорбују зној, што вам омогућава да одржавате стабилност чак и у загрејаном и влажном окружењу. Потражите простирке са карактеристикама попут анти-клизајуће технологије и својстава влаге.
Да ли нудите јога простирке?
Да, имамо јога простирке погодне за почетнике. Ове простирке дизајниране су са додатном стабилношћу и подршком како би се почетницима помогло да пронађу равнотежу и побољшају своју праксу. Потражите простирке са маркерима за поравнање или вођицама које помажу у правилном позиционирању и поравнању.